龍井茶的功效與作用 龍井茶三大顯著功效介紹_BOB電子(中國)官方網站

　　BOB電子(中國)官方網站喜歡茶的人一定不會對龍井茶陌生。在龍井的眾多品種中，西湖龍井的品質是最好的，也是最廣為人知的。讓我們來看看龍井茶的好處。

　　目前，很多人都有亞健康狀態。正是因為他們缺乏抵抗力，所以經常喝西湖龍井可以提高人體免疫力。而西湖龍井茶含有15%的兒茶素，兒茶素的抗性是維生素C的40倍左右，能有效幫助人們抑制血管老化，預防細胞從而預防疾病。

　　龍井可以降低血液中的血脂和膽固醇，其中含有、肌醇和葉酸，可以幫助人們調節脂肪代謝，而豐富的綠色纖維素可以幫助人們排泄毒素。

　　龍井茶所含的特殊營養成分具有抗氧化和抗衰老的作用。西湖龍井茶中的營養成分可以減緩皮膚氧化反應的速度，達到抗衰老的效果。此外，西湖龍井的茶多酚能迅速消除人體內多余的游離基因，從而抵抗脂肪酸的過度氧化。

　　龍井含有多種維生素、茶多酚、、脂肪酸，以及鉀、鋅、鎂、鐵、錳、鈷、硒、氟等無機鹽和微量元素。雖然其他茶中含有許多成分，但某些成分的數量和組成比例都優于其他茶。因此，在某些方面，龍井茶的營養保健功能更加突出。

　　總結；需要注意的是，龍井茶內含有的茶多酚，咖啡堿，鞣酸較多不適合胃潰瘍或者是胃寒人喝，多喝會刺激胃。孕婦不能飲用龍井茶，龍井茶內含有的咖啡堿和茶多酚會通過胎盤，使胎盤絨毛膜血流量顯著減少，影響胎兒發育。

　　溫馨提醒：文章涉及疾病或醫藥內容的，請及時到醫院就診或在醫生指導下使用。